5 ciri yang membolehkan seseorang mengekalkan KESIHATAN MENTAL

1. Menyedari kelemahan dan kekuatan diri
2. berupaya mengawal perasaan
3. sanggup menerima kegagalan
4. mampu menghindari kegiatan yang tidak bermoral
5. menghargai diri sendiri
6. mampu berkomunikasi secara berkesan dengan orang lain